Ha koll på vad du har på tallriken

Potatismos med spenat

Kalorier och näringsvärden

utan salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Kolh.8 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	56	1,7 g	8 g	1,6 g
50 g	50 g	28	0,8 g	4 g	0,8 g
150 g	150 g	84	2,5 g	12 g	2,4 g
200 g	200 g	112	3,3 g	16 g	3,2 g
250 g	250 g	140	4,1 g	20 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatismos med spenat?

100 g Potatismos med spenat innehåller 56 kcal, med 1,7 g protein, 8 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatismos med spenat?

50 g Potatismos med spenat innehåller 28 kcal, med 0,8 g protein, 4 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatismos med spenat?

150 g Potatismos med spenat innehåller 84 kcal, med 2,5 g protein, 12 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatismos med spenat?

200 g Potatismos med spenat innehåller 112 kcal, med 3,3 g protein, 16 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatismos med spenat?

250 g Potatismos med spenat innehåller 140 kcal, med 4,1 g protein, 20 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: tbca BRC1237B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat