Ha koll på vad du har på tallriken

Pota crua

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0 g

Fett1,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	75	16 g	1,1 g
50 g	50 g	38	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	113	25 g	1,7 g
200 g	200 g	150	33 g	2,2 g
250 g	250 g	188	41 g	2,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pota crua?

100 g Pota crua innehåller 75 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pota crua?

50 g Pota crua innehåller 38 kcal, med 8,2 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pota crua?

150 g Pota crua innehåller 113 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pota crua?

200 g Pota crua innehåller 150 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pota crua?

250 g Pota crua innehåller 188 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Källa: portfir 1900000060 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat