Ha koll på vad du har på tallriken
Sapateira crua
Kalorier och näringsvärden
104
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,8 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sapateira crua
Hur många kalorier innehåller 100 g Sapateira crua?
100 g Sapateira crua innehåller 104 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sapateira crua?
50 g Sapateira crua innehåller 52 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sapateira crua?
150 g Sapateira crua innehåller 156 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sapateira crua?
200 g Sapateira crua innehåller 208 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sapateira crua?
250 g Sapateira crua innehåller 260 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: portfir 1900000065 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
