Ha koll på vad du har på tallriken
Sarda cozida
Kalorier och näringsvärden
174
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,9 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 49 g | 0 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Sarda crua181 kcal / 100 g
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Chicharro cozido111 kcal / 100 g
- Lagosta cozida90 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
Frågor om Sarda cozida
Hur många kalorier innehåller 100 g Sarda cozida?
100 g Sarda cozida innehåller 174 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sarda cozida?
50 g Sarda cozida innehåller 87 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sarda cozida?
150 g Sarda cozida innehåller 261 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sarda cozida?
200 g Sarda cozida innehåller 348 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sarda cozida?
250 g Sarda cozida innehåller 435 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: portfir 880 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
