Ha koll på vad du har på tallriken

Lapas cruas

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.0,6 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	66	14 g	0,6 g	0,7 g
50 g	50 g	33	7,2 g	0,3 g	0,4 g
150 g	150 g	99	22 g	0,9 g	1,1 g
200 g	200 g	132	29 g	1,2 g	1,4 g
250 g	250 g	165	36 g	1,5 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lapas cruas?

100 g Lapas cruas innehåller 66 kcal, med 14 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lapas cruas?

50 g Lapas cruas innehåller 33 kcal, med 7,2 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lapas cruas?

150 g Lapas cruas innehåller 99 kcal, med 22 g protein, 0,9 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lapas cruas?

200 g Lapas cruas innehåller 132 kcal, med 29 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lapas cruas?

250 g Lapas cruas innehåller 165 kcal, med 36 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: portfir 2120000019 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat