Ha koll på vad du har på tallriken

Mexilhão cru

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.2 g

Fett1,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	70	12 g	2 g	1,5 g
50 g	50 g	35	6,1 g	1 g	0,8 g
150 g	150 g	105	18 g	3 g	2,3 g
200 g	200 g	140	24 g	4 g	3 g
250 g	250 g	175	30 g	5 g	3,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mexilhão cru?

100 g Mexilhão cru innehåller 70 kcal, med 12 g protein, 2 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mexilhão cru?

50 g Mexilhão cru innehåller 35 kcal, med 6,1 g protein, 1 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mexilhão cru?

150 g Mexilhão cru innehåller 105 kcal, med 18 g protein, 3 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mexilhão cru?

200 g Mexilhão cru innehåller 140 kcal, med 24 g protein, 4 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mexilhão cru?

250 g Mexilhão cru innehåller 175 kcal, med 30 g protein, 5 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Källa: portfir 909 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat