Ha koll på vad du har på tallriken
Porco, entrecosto cru
Kalorier och näringsvärden
190
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,8 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 49 g | 0 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Porco entrecosto grelhado243 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
Frågor om Porco, entrecosto cru
Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, entrecosto cru?
100 g Porco, entrecosto cru innehåller 190 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, entrecosto cru?
50 g Porco, entrecosto cru innehåller 95 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, entrecosto cru?
150 g Porco, entrecosto cru innehåller 285 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, entrecosto cru?
200 g Porco, entrecosto cru innehåller 380 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, entrecosto cru?
250 g Porco, entrecosto cru innehåller 475 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: portfir 156 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
