Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, costeleta meio gorda grelhada

Kalorier och näringsvärden

261

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	261	27 g	17 g
50 g	50 g	131	14 g	8,5 g
150 g	150 g	392	41 g	26 g
200 g	200 g	522	54 g	34 g
250 g	250 g	653	68 g	43 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, costeleta meio gorda grelhada?

100 g Porco, costeleta meio gorda grelhada innehåller 261 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, costeleta meio gorda grelhada?

50 g Porco, costeleta meio gorda grelhada innehåller 131 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, costeleta meio gorda grelhada?

150 g Porco, costeleta meio gorda grelhada innehåller 392 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, costeleta meio gorda grelhada?

200 g Porco, costeleta meio gorda grelhada innehåller 522 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, costeleta meio gorda grelhada?

250 g Porco, costeleta meio gorda grelhada innehåller 653 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.

Källa: portfir 178 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat