Ha koll på vad du har på tallriken
Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 284 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 6,7 g 34%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 27 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 54 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 67 g | 0 g | 49 g |
Liknande livsmedel
- Porco entrecosto estufado sem molho245 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada277 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada sem molho280 kcal / 100 g
Frågor om Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho
Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
100 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho innehåller 284 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
50 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho innehåller 142 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
150 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho innehåller 426 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
200 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho innehåller 568 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho?
250 g Porco, costeleta meio gorda estufada, sem molho innehåller 710 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: portfir 158 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
