Ha koll på vad du har på tallriken
Polenta
Kalorier och näringsvärden
med salt
104
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.22 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 0,6 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,3 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,4 g | 32 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5,6 g | 54 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Polenta
Hur många kalorier innehåller 100 g Polenta?
100 g Polenta innehåller 104 kcal, med 2,3 g protein, 22 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Polenta?
50 g Polenta innehåller 52 kcal, med 1,1 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Polenta?
150 g Polenta innehåller 156 kcal, med 3,4 g protein, 32 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Polenta?
200 g Polenta innehåller 208 kcal, med 4,5 g protein, 43 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Polenta?
250 g Polenta innehåller 260 kcal, med 5,6 g protein, 54 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: tbca BRC0143A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
