Ha koll på vad du har på tallriken

Polenta

Kalorier och näringsvärden

med bolognesesås av nötfärs, tomat, lök, vitlök och sojaolja, med parmesanost, med salt

134

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Kolh.14 g

Fett5,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	134	6,9 g	14 g	5,2 g
50 g	50 g	67	3,5 g	6,8 g	2,6 g
150 g	150 g	201	10 g	20 g	7,7 g
200 g	200 g	268	14 g	27 g	10 g
250 g	250 g	335	17 g	34 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Polenta?

100 g Polenta innehåller 134 kcal, med 6,9 g protein, 14 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Polenta?

50 g Polenta innehåller 67 kcal, med 3,5 g protein, 6,8 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Polenta?

150 g Polenta innehåller 201 kcal, med 10 g protein, 20 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Polenta?

200 g Polenta innehåller 268 kcal, med 14 g protein, 27 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Polenta?

250 g Polenta innehåller 335 kcal, med 17 g protein, 34 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: tbca BRC0672A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat