Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust

Kalorier och näringsvärden

276
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.23 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 276 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kolhydrater 23 g 8%
  • Fett 14 g 19%
  • Mättat fett 5,1 g 25%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sockerarter 4,9 g —
  • Natrium 555 mg 24%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 65 µg 7%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 8,2 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Kolin 24,5 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 152 mg 12%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koppar 0,17 mg 19%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27611 g23 g14 g
1 portion649 g179173 g149 g94 g
2 portioner1298 g3582146 g298 g187 g
½ portion324,5 g89637 g74 g47 g
3 portioner1947 g5374220 g447 g281 g
4 portioner2596 g7165293 g596 g375 g
50 g50 g1385,6 g12 g7,2 g
150 g150 g41417 g34 g22 g
200 g200 g55223 g46 g29 g
250 g250 g69028 g57 g36 g

Frågor om Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

100 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust innehåller 276 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (649 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

1 portion (649 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust innehåller 1791 kcal, med 73 g protein, 149 g kolhydrater och 94 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (1298 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

2 portioner (1298 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust innehåller 3582 kcal, med 146 g protein, 298 g kolhydrater och 187 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (324,5 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

½ portion (324,5 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust innehåller 896 kcal, med 37 g protein, 74 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1947 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

3 portioner (1947 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust innehåller 5374 kcal, med 220 g protein, 447 g kolhydrater och 281 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (2596 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

4 portioner (2596 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust innehåller 7165 kcal, med 293 g protein, 596 g kolhydrater och 375 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

50 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust innehåller 138 kcal, med 5,6 g protein, 12 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust?

150 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust innehåller 414 kcal, med 17 g protein, 34 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat