Ha koll på vad du har på tallriken
Kött- och grönsaksostpizza
Kalorier och näringsvärden
jäsande botten, fryst, tillagad
271
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.26 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 26 g 10%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 7,3 g —
- Natrium 640 mg 28%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 24,3 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 155 mg 12%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Kött- och grönsakspizzatopping, jäst deg, fryst, tillagad271 kcal / 100 g
- Pizza med ost och kötttjock botten, fryst, tillagad265 kcal / 100 g
- Ostpizza med kyckling och grönsakertjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksostpizzatunn botten, fryst, tillagad259 kcal / 100 g
- Ostpizzajäst botten, fryst, tillagad260 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakspizzadelvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad245 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostpizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Pizza med ost och grönsakerfryst, otillagad232 kcal / 100 g
- Köttpizzamed topping, tjock botten, fryst, tillagad274 kcal / 100 g
- Grönsakspizzaost, tunn botten, fryst, tillagad237 kcal / 100 g
Frågor om Kött- och grönsaksostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Kött- och grönsaksostpizza?
100 g Kött- och grönsaksostpizza innehåller 271 kcal, med 13 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kött- och grönsaksostpizza?
50 g Kött- och grönsaksostpizza innehåller 136 kcal, med 6,3 g protein, 13 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kött- och grönsaksostpizza?
150 g Kött- och grönsaksostpizza innehåller 407 kcal, med 19 g protein, 40 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kött- och grönsaksostpizza?
200 g Kött- och grönsaksostpizza innehåller 542 kcal, med 25 g protein, 53 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kött- och grönsaksostpizza?
250 g Kött- och grönsaksostpizza innehåller 678 kcal, med 32 g protein, 66 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5863 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
