Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with extra meat, medium crust

Kalorier och näringsvärden

274
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.25 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 274 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 12 g 16%
  • Mättat fett 5,3 g 26%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sockerarter 2,9 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 75 µg 19%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%
  • Kolin 25,4 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 153 mg 12%
  • Järn 2,3 mg 13%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 20,6 µg 37%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27414 g25 g12 g
1 portion109 g29915 g27 g14 g
2 portioner218 g59730 g54 g27 g
½ portion54,5 g1497,5 g14 g6,8 g
3 portioner327 g89645 g81 g41 g
4 portioner436 g119560 g108 g54 g
50 g50 g1376,9 g12 g6,2 g
150 g150 g41121 g37 g19 g
200 g200 g54828 g50 g25 g
250 g250 g68535 g62 g31 g

Frågor om Pizza with extra meat, medium crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with extra meat, medium crust?

100 g Pizza with extra meat, medium crust innehåller 274 kcal, med 14 g protein, 25 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (109 g) Pizza with extra meat, medium crust?

1 portion (109 g) Pizza with extra meat, medium crust innehåller 299 kcal, med 15 g protein, 27 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (218 g) Pizza with extra meat, medium crust?

2 portioner (218 g) Pizza with extra meat, medium crust innehåller 597 kcal, med 30 g protein, 54 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (54,5 g) Pizza with extra meat, medium crust?

½ portion (54,5 g) Pizza with extra meat, medium crust innehåller 149 kcal, med 7,5 g protein, 14 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (327 g) Pizza with extra meat, medium crust?

3 portioner (327 g) Pizza with extra meat, medium crust innehåller 896 kcal, med 45 g protein, 81 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (436 g) Pizza with extra meat, medium crust?

4 portioner (436 g) Pizza with extra meat, medium crust innehåller 1195 kcal, med 60 g protein, 108 g kolhydrater och 54 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with extra meat, medium crust?

50 g Pizza with extra meat, medium crust innehåller 137 kcal, med 6,9 g protein, 12 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with extra meat, medium crust?

150 g Pizza with extra meat, medium crust innehåller 411 kcal, med 21 g protein, 37 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106655 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat