Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 233 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 9,3 g 12%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Kolin 20,8 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 147 mg 11%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 24 g | 9,3 g |
| 1 portion | 117 g | 273 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 2 portioner | 234 g | 545 | 27 g | 56 g | 22 g |
| ½ portion | 58,5 g | 136 | 6,7 g | 14 g | 5,4 g |
| 3 portioner | 351 g | 818 | 40 g | 84 g | 33 g |
| 4 portioner | 468 g | 1090 | 53 g | 112 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 17 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 23 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 29 g | 60 g | 23 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust innehåller 233 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (117 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
1 portion (117 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust innehåller 273 kcal, med 13 g protein, 28 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (234 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
2 portioner (234 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust innehåller 545 kcal, med 27 g protein, 56 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (58,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
½ portion (58,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust innehåller 136 kcal, med 6,7 g protein, 14 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (351 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
3 portioner (351 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust innehåller 818 kcal, med 40 g protein, 84 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (468 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
4 portioner (468 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust innehåller 1090 kcal, med 53 g protein, 112 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust innehåller 117 kcal, med 5,7 g protein, 12 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?
150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust innehåller 350 kcal, med 17 g protein, 36 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58106738 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
