Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Kalorier och näringsvärden

239
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.25 g
Fett10 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 239 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 10 g 13%
  • Mättat fett 3,9 g 19%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 2,9 g —
  • Natrium 478 mg 21%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 55 µg 6%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 85 µg 21%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Kolin 20,6 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 143 mg 11%
  • Järn 2,3 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,11 mg 13%
  • Selen 16,9 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g23911 g25 g10 g
1 portion139 g33215 g34 g14 g
2 portioner278 g66431 g68 g28 g
½ portion69,5 g1667,6 g17 g6,9 g
3 portioner417 g99746 g102 g42 g
4 portioner556 g132961 g136 g55 g
50 g50 g1205,5 g12 g5 g
150 g150 g35917 g37 g15 g
200 g200 g47822 g49 g20 g
250 g250 g59827 g61 g25 g

Frågor om Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust innehåller 239 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (139 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

1 portion (139 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust innehåller 332 kcal, med 15 g protein, 34 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (278 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

2 portioner (278 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust innehåller 664 kcal, med 31 g protein, 68 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (69,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

½ portion (69,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust innehåller 166 kcal, med 7,6 g protein, 17 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (417 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

3 portioner (417 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust innehåller 997 kcal, med 46 g protein, 102 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (556 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

4 portioner (556 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust innehåller 1329 kcal, med 61 g protein, 136 g kolhydrater och 55 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust innehåller 120 kcal, med 5,5 g protein, 12 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust innehåller 359 kcal, med 17 g protein, 37 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106737 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat