Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust

Kalorier och näringsvärden

222
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.22 g
Fett9,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 222 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 9,2 g 12%
  • Mättat fett 3,9 g 19%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 2,9 g —
  • Natrium 452 mg 20%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 67 µg 17%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%
  • Kolin 22,1 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 134 mg 10%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Selen 17,6 µg 32%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g22211 g22 g9,2 g
2 portioner200 g44423 g44 g18 g
½ portion50 g1115,7 g11 g4,6 g
3 portioner300 g66634 g65 g28 g
4 portioner400 g88846 g87 g37 g
150 g150 g33317 g33 g14 g
250 g250 g55529 g54 g23 g

Frågor om Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust innehåller 222 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (200 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

2 portioner (200 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust innehåller 444 kcal, med 23 g protein, 44 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (50 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

½ portion (50 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust innehåller 111 kcal, med 5,7 g protein, 11 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (300 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

3 portioner (300 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust innehåller 666 kcal, med 34 g protein, 65 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (400 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

4 portioner (400 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust innehåller 888 kcal, med 46 g protein, 87 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust innehåller 333 kcal, med 17 g protein, 33 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?

250 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust innehåller 555 kcal, med 29 g protein, 54 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106736 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat