Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, no cheese, thin crust

Kalorier och näringsvärden

276
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.29 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 276 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 29 g 11%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 3,4 g 17%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sockerarter 5 g —
  • Natrium 551 mg 24%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 8,4 mg 9%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 8,3 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Kolin 18 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Järn 2,8 mg 15%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 0,79 mg 7%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Selen 9,6 µg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2767,5 g29 g14 g
1 portion54 g1494 g16 g7,4 g
2 portioner108 g2988,1 g32 g15 g
½ portion27 g752 g7,9 g3,7 g
3 portioner162 g44712 g47 g22 g
4 portioner216 g59616 g63 g30 g
50 g50 g1383,7 g15 g6,8 g
150 g150 g41411 g44 g21 g
200 g200 g55215 g58 g27 g
250 g250 g69019 g73 g34 g

Frågor om Pizza, no cheese, thin crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, no cheese, thin crust?

100 g Pizza, no cheese, thin crust innehåller 276 kcal, med 7,5 g protein, 29 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (54 g) Pizza, no cheese, thin crust?

1 portion (54 g) Pizza, no cheese, thin crust innehåller 149 kcal, med 4 g protein, 16 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (108 g) Pizza, no cheese, thin crust?

2 portioner (108 g) Pizza, no cheese, thin crust innehåller 298 kcal, med 8,1 g protein, 32 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (27 g) Pizza, no cheese, thin crust?

½ portion (27 g) Pizza, no cheese, thin crust innehåller 75 kcal, med 2 g protein, 7,9 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (162 g) Pizza, no cheese, thin crust?

3 portioner (162 g) Pizza, no cheese, thin crust innehåller 447 kcal, med 12 g protein, 47 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (216 g) Pizza, no cheese, thin crust?

4 portioner (216 g) Pizza, no cheese, thin crust innehåller 596 kcal, med 16 g protein, 63 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, no cheese, thin crust?

50 g Pizza, no cheese, thin crust innehåller 138 kcal, med 3,7 g protein, 15 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, no cheese, thin crust?

150 g Pizza, no cheese, thin crust innehåller 414 kcal, med 11 g protein, 44 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58107050 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat