Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza Hut brödpinnar
Kalorier och näringsvärden
parmesan och vitlök
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 343 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 539 mg 23%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 147 µg 37%
Mineraler
- Kalcium 87 mg 7%
- Järn 4,7 mg 26%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 portion | 43 g | 147 | 5,2 g | 18 g | 5,5 g |
| 2 portioner | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ portion | 21,5 g | 74 | 2,6 g | 9 g | 2,8 g |
| 3 portioner | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 portioner | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Mjuk brödpinne med vitlök och parmesansnabbmat, brödpinne, mjuk, tillagad med vitlök och parmesan343 kcal / 100 g
- Mjuk vitlöks- och parmesanbrödpinnesnabbmat, brödpinne, mjuk, vitlök och parmesanost343 kcal / 100 g
- Pizza Hut ostpizza12", panpizza-botten280 kcal / 100 g
- Pizza Hut-pizza med ost12 tum, handsträckt botten271 kcal / 100 g
Frågor om Pizza Hut brödpinnar
Hur värmer du Pizza Hut-brödpinnar så att de inte blir sega?
Värm dem i ugnen på 180 °C i ungefär 5–7 minuter. Lägg dem direkt på gallret så får undersidan också lite krisp; mikrovågsugn gör dem oftare mjuka.
Kan du frysa Pizza Hut-brödpinnar?
Ja. Frys in dem så snart de svalnat och tina dem i rumstemperatur; värm sedan i ugnen på 180 °C i 5–7 minuter. Förvara inte bröd som stått framme länge i rumstemperatur.
Vad passar Pizza Hut-brödpinnar att äta till?
De passar till tomatbaserad pastasås, sallad eller soppa. En marinara- eller tomatsås är en klassisk dipp; värm såsen separat och doppa precis före servering.
Kan du göra egna brödpinnar i samma stil?
Forma pizzadeg till smala längder, pensla med olja och grädda på en het plåt i 220 °C tills de är gyllene, ungefär 10–12 minuter. Pensla direkt efter gräddningen med vitlökssmör och strö över parmesan.
Hur skiljer sig Pizza Hut-brödpinnar från ostpizza?
Brödpinnarna innehåller 42 g kolhydrater per 100 g, medan ostpizza innehåller 28,2 g. Ostpizza ger i stället 280 kcal per 100 g jämfört med 343 kcal i brödpinnarna.
Hur mycket är en vanlig portion Pizza Hut-brödpinnar?
En brödpinne väger omkring 43 g. Äter du flera är det lätt att underskatta mängden, särskilt när de serveras som tillbehör.
Är Pizza Hut-brödpinnar salta?
De innehåller 539 mg natrium per 100 g. Smaka därför på dippen innan du saltar den extra.
Källa: USDA FoodData Central 170789 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
