Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen

Kalorier och näringsvärden

234
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Kolh.26 g
Fett9,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 234 kcal —
  • Protein 9,3 g 19%
  • Kolhydrater 26 g 10%
  • Fett 9,7 g 12%
  • Mättat fett 3,3 g 16%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 2,6 g —
  • Natrium 420 mg 18%
  • Kolesterol 16,5 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 30,7 µg 3%
  • Vitamin C 5,5 mg 6%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 27,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineraler

  • Kalcium 78,7 mg 6%
  • Järn 0,7 mg 4%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2349,3 g26 g9,7 g
50 g50 g1174,6 g13 g4,8 g
150 g150 g35114 g40 g15 g
200 g200 g46819 g53 g19 g
250 g250 g58523 g66 g24 g

Frågor om Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

100 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen innehåller 234 kcal, med 9,3 g protein, 26 g kolhydrater och 9,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

50 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen innehåller 117 kcal, med 4,6 g protein, 13 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

150 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen innehåller 351 kcal, med 14 g protein, 40 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

200 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen innehåller 468 kcal, med 19 g protein, 53 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

250 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen innehåller 585 kcal, med 23 g protein, 66 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33014 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat