Ha koll på vad du har på tallriken
Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
Kalorier och näringsvärden
143
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Kolh.11 g
Fett8,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 4,5 g 23%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 2,7 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 85,1 µg 9%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 18 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 52,9 mg 4%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 23,9 mg 6%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 11 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 5,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 26 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Spagetti bolognese hk ready meal80 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
Frågor om Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
100 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal innehåller 143 kcal, med 6,3 g protein, 11 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
50 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal innehåller 72 kcal, med 3,1 g protein, 5,3 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
150 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal innehåller 215 kcal, med 9,4 g protein, 16 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
200 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal innehåller 286 kcal, med 13 g protein, 21 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
250 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal innehåller 358 kcal, med 16 g protein, 26 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33083 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
