Ha koll på vad du har på tallriken

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal

Kalorier och näringsvärden

131
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.11 g
Fett5,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 131 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 5,7 g 7%
  • Mättat fett 2,9 g 14%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 3,5 g —
  • Natrium 341 mg 15%
  • Kolesterol 15,1 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 48,5 µg 5%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%

Mineraler

  • Kalcium 102 mg 8%
  • Järn 0,79 mg 4%
  • Magnesium 26,8 mg 6%
  • Fosfor 144 mg 11%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 8,4 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1317,5 g11 g5,7 g
50 g50 g663,8 g5,7 g2,8 g
150 g150 g19711 g17 g8,5 g
200 g200 g26215 g23 g11 g
250 g250 g32819 g28 g14 g

Frågor om Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal

Hur många kalorier innehåller 100 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 131 kcal, med 7,5 g protein, 11 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 66 kcal, med 3,8 g protein, 5,7 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 197 kcal, med 11 g protein, 17 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 262 kcal, med 15 g protein, 23 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 328 kcal, med 19 g protein, 28 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32792 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat