Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 8,6 g 11%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,9 g —
- Natrium 273 mg 12%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 57,1 µg 6%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 30,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 178 mg 14%
- Järn 0,53 mg 3%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 10,2 µg 19%
- Jod 21,7 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 12 g | 17 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,9 g | 8,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 18 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 24 g | 35 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 30 g | 44 g | 21 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
100 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese innehåller 198 kcal, med 12 g protein, 17 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
50 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese innehåller 99 kcal, med 5,9 g protein, 8,7 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
150 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese innehåller 297 kcal, med 18 g protein, 26 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
200 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese innehåller 396 kcal, med 24 g protein, 35 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
250 g Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese innehåller 495 kcal, med 30 g protein, 44 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34386 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
