Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza, chicken and pineapple pizza
Kalorier och näringsvärden
184
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.18 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 3,1 g 16%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 22,2 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 41,2 µg 5%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 152 mg 12%
- Järn 0,55 mg 3%
- Magnesium 20,5 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1 mg 10%
- Koppar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 9,7 µg 18%
- Jod 19,4 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 11 g | 18 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,7 g | 9,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 17 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 23 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 28 g | 46 g | 17 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizza, chicken and pineapple pizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, chicken and pineapple pizza?
100 g Pizza, chicken and pineapple pizza innehåller 184 kcal, med 11 g protein, 18 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, chicken and pineapple pizza?
50 g Pizza, chicken and pineapple pizza innehåller 92 kcal, med 5,7 g protein, 9,1 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, chicken and pineapple pizza?
150 g Pizza, chicken and pineapple pizza innehåller 276 kcal, med 17 g protein, 27 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, chicken and pineapple pizza?
200 g Pizza, chicken and pineapple pizza innehåller 368 kcal, med 23 g protein, 37 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, chicken and pineapple pizza?
250 g Pizza, chicken and pineapple pizza innehåller 460 kcal, med 28 g protein, 46 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32757 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
