Ha koll på vad du har på tallriken
Pitabröd med kebab
Kalorier och näringsvärden
sallad och dressing, snabbmat
179
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.12 g
Fett9,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 9,6 g 12%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,3 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Kolesterol 24,8 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 17,7 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 24,7 mg 2%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 10 g | 12 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,1 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 15 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 20 g | 24 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 26 g | 30 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Pitabröd med kebab sallad och dressing179 kcal / 100 g
- Sandwich med kebabsallad och dressing, snabbmat216 kcal / 100 g
- Pitabrödsallad och dressing, snabbmat150 kcal / 100 g
- Pitabröd med kycklingsallad och dressing, snabbmat165 kcal / 100 g
- Kebab i pitabröd121 kcal / 100 g
- Kebabpizzasallad och dressing, snabbmat219 kcal / 100 g
- Dürümrullerulle med kebab, sallad och dressing, snabbmat192 kcal / 100 g
- Pitasandwich med kebab och råa grönsaker232 kcal / 100 g
- Kebabrullepita kebab194 kcal / 100 g
- Köttbullesmörgåssallad och dressing, snabbmat219 kcal / 100 g
Frågor om Pitabröd med kebab
Hur många kalorier innehåller 100 g Pitabröd med kebab?
100 g Pitabröd med kebab innehåller 179 kcal, med 10 g protein, 12 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pitabröd med kebab?
50 g Pitabröd med kebab innehåller 90 kcal, med 5,1 g protein, 6,1 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pitabröd med kebab?
150 g Pitabröd med kebab innehåller 269 kcal, med 15 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pitabröd med kebab?
200 g Pitabröd med kebab innehåller 358 kcal, med 20 g protein, 24 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pitabröd med kebab?
250 g Pitabröd med kebab innehåller 448 kcal, med 26 g protein, 30 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1633 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
