Ha koll på vad du har på tallriken
Pitasandwich med kebab och råa grönsaker
Kalorier och näringsvärden
232
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.17 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,3 g 21%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 492 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 33,6 mg 3%
- Järn 0,95 mg 5%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Kalium 316 mg 7%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,6 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 38 g | 43 g | 27 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pitasandwich med kebab och råa grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker?
100 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker innehåller 232 kcal, med 15 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker?
50 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker innehåller 116 kcal, med 7,6 g protein, 8,5 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker?
150 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker innehåller 348 kcal, med 23 g protein, 26 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker?
200 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker innehåller 464 kcal, med 30 g protein, 34 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker?
250 g Pitasandwich med kebab och råa grönsaker innehåller 580 kcal, med 38 g protein, 43 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25428 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
