Ha koll på vad du har på tallriken
Kebabpizza
Kalorier och näringsvärden
sallad och dressing, snabbmat
219
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.14 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 4,4 g 22%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 31,1 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 36,5 µg 4%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 15,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 130 mg 10%
- Järn 0,94 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,5 g | 7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 16 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 439 | 22 g | 28 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 27 g | 35 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Sandwich med kebabsallad och dressing, snabbmat216 kcal / 100 g
- Pitabröd med kebabsallad och dressing, snabbmat179 kcal / 100 g
- Dürümrullerulle med kebab, sallad och dressing, snabbmat192 kcal / 100 g
- Pitabrödsallad och dressing, snabbmat150 kcal / 100 g
- Kebabköttmed bröd, sallad och sås216 kcal / 100 g
Frågor om Kebabpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Kebabpizza?
100 g Kebabpizza innehåller 219 kcal, med 11 g protein, 14 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kebabpizza?
50 g Kebabpizza innehåller 110 kcal, med 5,5 g protein, 7 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kebabpizza?
150 g Kebabpizza innehåller 329 kcal, med 16 g protein, 21 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kebabpizza?
200 g Kebabpizza innehåller 439 kcal, med 22 g protein, 28 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kebabpizza?
250 g Kebabpizza innehåller 548 kcal, med 27 g protein, 35 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1971 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
