Ha koll på vad du har på tallriken

Picanha av nöt

Kalorier och näringsvärden

rå, brasiliansk

160

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0 g

Fett8,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	160	20 g	8,7 g
50 g	50 g	80	10 g	4,3 g
150 g	150 g	240	31 g	13 g
200 g	200 g	320	41 g	17 g
250 g	250 g	400	51 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Picanha av nöt?

100 g Picanha av nöt innehåller 160 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Picanha av nöt?

50 g Picanha av nöt innehåller 80 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Picanha av nöt?

150 g Picanha av nöt innehåller 240 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Picanha av nöt?

200 g Picanha av nöt innehåller 320 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Picanha av nöt?

250 g Picanha av nöt innehåller 400 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: tbca BRC0077F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat