Ha koll på vad du har på tallriken
Pekannötter
Kalorier och näringsvärden
rostade, utan salt
649
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.11 g
Fett59 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 649 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 59 g 76%
- Fiber 7,2 g 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 649 | 14 g | 11 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 7 g | 5,6 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 974 | 21 g | 17 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1298 | 28 g | 22 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1623 | 35 g | 28 g | 149 g |
Liknande livsmedel
- Pekannöt723 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Pekannötsoljarostad, saltad750 kcal / 100 g
- Pecans dry roasted749 kcal / 100 g
- Valnöttertorrrostade, med tillsatt salt643 kcal / 100 g
- Hickorynöttertorkade657 kcal / 100 g
- Macadamianöttertorrostade, osaltade719 kcal / 100 g
- Jordnötterrostade620 kcal / 100 g
- Solroskärnorrostade619 kcal / 100 g
- Skalade valnöttertorrrostade, med tillsatt salt643 kcal / 100 g
Frågor om Pekannötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Pekannötter?
100 g Pekannötter innehåller 649 kcal, med 14 g protein, 11 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pekannötter?
50 g Pekannötter innehåller 325 kcal, med 7 g protein, 5,6 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pekannötter?
150 g Pekannötter innehåller 974 kcal, med 21 g protein, 17 g kolhydrater och 89 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pekannötter?
200 g Pekannötter innehåller 1298 kcal, med 28 g protein, 22 g kolhydrater och 119 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pekannötter?
250 g Pekannötter innehåller 1623 kcal, med 35 g protein, 28 g kolhydrater och 149 g fett.
Källa: tbca BRC0022U · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
