Ha koll på vad du har på tallriken

Oxrullad

Kalorier och näringsvärden

tillagad

157
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Kolh.0,2 g
Fett2,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 157 kcal —
  • Protein 34 g 67%
  • Kolhydrater 0,2 g 0%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sockerarter 0,2 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g15734 g0,2 g2,3 g
50 g50 g7917 g0,1 g1,2 g
150 g150 g23650 g0,3 g3,5 g
200 g200 g31467 g0,4 g4,6 g
250 g250 g39384 g0,5 g5,8 g

Frågor om Oxrullad

Vad är oxrullad?

Oxrullad är nötkött som formats eller rullats till en stek. Den ska inte förväxlas med oxrullader, som är tunna köttskivor med fyllning som rullas ihop och bräseras.

Hur tillagar du oxrullad så att den blir mör?

Bryn oxrulladen runt om och låt den sedan sjuda under lock i buljong eller sky på låg värme. Räkna med ungefär 1,5–2 timmar för en mindre rullad; köttet är klart när en gaffel lätt går in.

Kan du tillaga oxrullad i ugnen?

Ja. Lägg den brynta oxrulladen i en gryta med lock och lite buljong, och tillaga i ugnen på 150 °C tills den är mör; ös gärna med skyn någon gång under tillagningen.

Vad passar att servera till oxrullad?

Servera oxrullad med kokt eller pressad potatis och en sås gjord på stekskyn. Morötter, lök och svamp passar fint i grytan och ger en smakrik sky.

Hur förvarar du oxrullad?

Förvara rå oxrullad väl förpackad i kylskåp och tillaga den före sista förbrukningsdag. Färdiglagad oxrullad håller sig i en lufttät behållare i kylskåp i omkring tre dagar; den går också bra att frysa.

Vad är skillnaden mellan oxrullad och oxrullader?

Oxrullad är en hel rullad köttbit, medan oxrullader görs av tunna skivor som fylls och rullas var för sig. Oxrullader bräseras ofta i sås, medan en oxrullad kan tillagas hel.

Källa: NEVO (Netherlands) 1544 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat