Ha koll på vad du har på tallriken
Oljemargarin
Kalorier och näringsvärden
734
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.0 g
Fett82 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 734 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 82 g 105%
- Mättat fett 6,5 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 90 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,8 µg 39%
- Vitamin E 15,3 mg 102%
- Vitamin K 68,3 µg 57%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 1,6 mg 0%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 0,92 mg 0%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 2,3 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 0 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 0 g | 0 g | 163 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 0 g | 0 g | 204 g |
Liknande livsmedel
- Flytande margarin<60 % fett, <17 g mättat fett, saltad507 kcal / 100 g
- Margarin640 kcal / 100 g
- Lättmargarin362 kcal / 100 g
- Flytande matfettsblandningmed smör, 80 % fett735 kcal / 100 g
- Bredbart margarin40-49% fett, bytta401 kcal / 100 g
- Majsmargarin715 kcal / 100 g
- Melange-margarinflytande, vegetabiliskt fett, med smörolja724 kcal / 100 g
- Växtmargarin80 %, för stekning/bakning722 kcal / 100 g
- Sojaoljemargarinbägare, icke-härdad710 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt oljebredbarmargarine-liknande, fettfri, flytande, med salt43 kcal / 100 g
Frågor om Oljemargarin
Hur många kalorier innehåller 100 g Oljemargarin?
100 g Oljemargarin innehåller 734 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 82 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Oljemargarin?
50 g Oljemargarin innehåller 367 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Oljemargarin?
150 g Oljemargarin innehåller 1101 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 122 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Oljemargarin?
200 g Oljemargarin innehåller 1468 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 163 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Oljemargarin?
250 g Oljemargarin innehåller 1835 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 204 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1731 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
