Ha koll på vad du har på tallriken
Nötfett
Kalorier och näringsvärden
genomsnittlig, tillagat
533
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett52 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 533 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 52 g 67%
- Mättat fett 24 g 122%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 16 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 7,8 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 31 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 39 g | 0 g | 131 g |
Liknande livsmedel
- Nötköttmager, genomsnittlig, rå129 kcal / 100 g
- Lammfettmedel, tillagad568 kcal / 100 g
- Baconfettendast fett, genomsnittlig, rå747 kcal / 100 g
- Oxfett891 kcal / 100 g
- Fettvävnad från nötunder huden, rå852 kcal / 100 g
- Nötkött bröstkokt, magert225 kcal / 100 g
- Oxnjurfettrå854 kcal / 100 g
- Nötstek av revbentillagad i mikrovågsugn, mager och fet, vägd med ben254 kcal / 100 g
- Nötalg902 kcal / 100 g
- Revbensstek av nötstekt, mager och fet300 kcal / 100 g
Frågor om Nötfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötfett?
100 g Nötfett innehåller 533 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötfett?
50 g Nötfett innehåller 267 kcal, med 7,8 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötfett?
150 g Nötfett innehåller 800 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 79 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötfett?
200 g Nötfett innehåller 1066 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 105 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötfett?
250 g Nötfett innehåller 1333 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 131 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-005 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
