Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött
Kalorier och näringsvärden
fett, tillagat
651
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.0 g
Fett67 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 651 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 67 g 87%
- Mättat fett 28 g 140%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 43,1 mg 2%
- Kolesterol 87,5 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineraler
- Kalcium 20,3 mg 2%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 11,4 mg 3%
- Fosfor 88,6 mg 7%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 9,7 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 4,8 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 15 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 19 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 24 g | 0 g | 169 g |
Liknande livsmedel
- Malet nötköttospecificerad fetthalt, tillagad240 kcal / 100 g
- Nötkött subkutant fettnyzeelandsk, importerad, tillagad731 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenutan fett, kokt, utan olja, osaltat201 kcal / 100 g
- Sammansatt nötköttendast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat203 kcal / 100 g
- Nötkött till grytatillagad172 kcal / 100 g
- Oxfett891 kcal / 100 g
- Nötalg902 kcal / 100 g
- Nötleverkokt, stekt i panna175 kcal / 100 g
- Nötfettdjurfett902 kcal / 100 g
- Oxtungakokt, bräserad284 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött?
100 g Nötkött innehåller 651 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 68 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött?
50 g Nötkött innehåller 326 kcal, med 4,8 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött?
150 g Nötkött innehåller 977 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 101 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkött?
200 g Nötkött innehåller 1302 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 135 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkött?
250 g Nötkött innehåller 1628 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 169 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6019 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
