Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött till gryta
Kalorier och näringsvärden
tillagad
172
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Kolh.0 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 172 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyra (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineraler
- Järn 4,3 mg 24%
- Fosfor 171 mg 14%
- Zink 9,7 mg 88%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 34 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 51 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 68 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 85 g | 0 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Nötgrytadel ej angiven, stuvad, med avskiljbart fett196 kcal / 100 g
- Nötkött för grytahögrev, separerbart magert kött och fett, choice, tillagad, bräserad194 kcal / 100 g
- Grytkött av nötköttsammansatta styckningsdelar, 0 mm (0) trimning, tillagad244 kcal / 100 g
- Nötköttkokt, med grönsaker139 kcal / 100 g
- Nötköttbiff förgrytastuvas, magert och fett203 kcal / 100 g
- Biffgrytakonserverad huvudrätt99 kcal / 100 g
- Nötköttsgrytabräserad, med fett och salt155 kcal / 100 g
- Biffstuvningtillagat med magert nötkött, hemgjord93 kcal / 100 g
- Kalvkött till grytatillagad185 kcal / 100 g
- Nötköttstek till grytafryst, stuvad, mager och fet212 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött till gryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött till gryta?
100 g Nötkött till gryta innehåller 172 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött till gryta?
50 g Nötkött till gryta innehåller 86 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött till gryta?
150 g Nötkött till gryta innehåller 258 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkött till gryta?
200 g Nötkött till gryta innehåller 344 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkött till gryta?
250 g Nötkött till gryta innehåller 430 kcal, med 85 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 6230 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
