Ha koll på vad du har på tallriken
Grytkött av nötkött
Kalorier och näringsvärden
sammansatta styckningsdelar, 0 mm (0) trimning, tillagad
244
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Kolh.0 g
Fett9,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 244 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,2 g 12%
- Mättat fett 3,8 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 60,1 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 6,2 mg 38%
- Pantotensyra (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
Mineraler
- Kalcium 13,2 mg 1%
- Järn 3,5 mg 19%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 9,2 mg 84%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,7 µg 49%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 37 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 74 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 92 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Nötkött för grytahögrev, magert och fett, alla klasser, tillagat, brässerat191 kcal / 100 g
- Nötkött till grytabog, med fett, select, rå124 kcal / 100 g
- Nötgrytadel ej angiven, stuvad, med avskiljbart fett196 kcal / 100 g
- Nötköttbiff förgrytastuvas, magert185 kcal / 100 g
- Kalvkött till grytatillagad185 kcal / 100 g
- Nötköttstek till grytafryst, stuvad, mager och fet212 kcal / 100 g
- Nötköttsgrytabräserad, med fett och salt155 kcal / 100 g
- Ungersk köttgrytaav bog, djupfryst, bräserad utan fett173 kcal / 100 g
- Biffgrytakonserverad huvudrätt99 kcal / 100 g
- Biffstuvningtillagat med magert nötkött, hemgjord93 kcal / 100 g
Frågor om Grytkött av nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Grytkött av nötkött?
100 g Grytkött av nötkött innehåller 244 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grytkött av nötkött?
50 g Grytkött av nötkött innehåller 122 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grytkött av nötkött?
150 g Grytkött av nötkött innehåller 366 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grytkött av nötkött?
200 g Grytkött av nötkött innehåller 488 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grytkött av nötkött?
250 g Grytkött av nötkött innehåller 610 kcal, med 92 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6286 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
