Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 18 g | 1,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,8 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 35 g | 3,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 44 g | 4 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Grönsaksgryta med nötkött75 kcal / 100 g
- Gryta med grönsaker och nötkött85 kcal / 100 g
- Kokt nötkött med grönsakerinnanlår, med grönsaker (morot, zucchini och chayote), med gräslök och persilja, utan olja, med salt117 kcal / 100 g
- Nötkött till grytatillagad172 kcal / 100 g
- Bräserat nötköttmed lök och sås209 kcal / 100 g
- Nötköttssoppamed grönsaker, med salt71 kcal / 100 g
- Biff med grönsakerkinesiskt, tillagat på restaurang105 kcal / 100 g
- Ungersk köttgrytamed grönsaker100 kcal / 100 g
- Nötgrytadel ej angiven, stuvad, med avskiljbart fett196 kcal / 100 g
- Nöthjärtako/oxe, kokt163 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött
Hur lagar du nötkött med grönsaker så att köttet blir mört?
Bryn köttet i omgångar i en het gryta, slå på buljong eller vatten och låt sjuda under lock tills det är mört, ofta omkring 1,5–2 timmar för grytbitar. Lägg i grönsaker som morot och potatis mot slutet så att de inte kokar sönder.
Vilken styckningsdetalj passar bäst till nötkött med grönsaker?
Till långkok passar bog, högrev och bringa, som blir möra när de får sjuda länge. Ska köttet stekas snabbt väljer du i stället en mör detalj, skär den tunt tvärs över fibrerna och stek den hastigt.
Hur länge håller tillagat nötkött med grönsaker i kylen?
Låt maten svalna snabbt och ställ in den i en tät burk inom ett par timmar. Ät den inom tre till fyra dagar och värm bara den portion du ska äta tills den är rykande het.
Går det att frysa nötkött med grönsaker?
Ja. Frys in maten i portionsburkar när den svalnat; den håller god kvalitet i ungefär tre månader. Tina helst i kylskåp och värm ordentligt, eftersom potatis och andra mjuka grönsaker kan få en grynigare konsistens.
Vad passar att servera till nötkött med grönsaker?
Kokt potatis, potatismos eller ett gott bröd passar till den mustiga såsen. Vill du ha något friskare till kan du lägga till inlagd gurka eller en enkel sallad.
Vad är skillnaden mellan nötkött med grönsaker och nötköttssoppa?
Nötköttssoppa har mer buljong och serveras som en skedbar soppa, medan nötkött med grönsaker oftare är en gryta med mindre vätska och tydliga bitar av kött och grönsaker. Späd en gryta med buljong om du vill göra den mer sopplik.
Källa: BLS (Germany) Y180033 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat