Ha koll på vad du har på tallriken
Kokt nötkött med grönsaker
Kalorier och näringsvärden
innanlår, med grönsaker (morot, zucchini och chayote), med gräslök och persilja, utan olja, med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 4 g 5%
- Fiber 0,9 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 1,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,1 g | 0,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27 g | 2,3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 36 g | 3,1 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 45 g | 3,8 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Nötfärstillagad, med morot, zucchini, majs och gröna ärtor, med olja, lök och vitlök, utan salt150 kcal / 100 g
- Nötfärs med grönsakersaltad153 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenutan fett, kokt, med potatis och grönsaker – morot, chayote och baljor, med tomatsås (tomat med olja, lök och vitlök), med salt124 kcal / 100 g
- Nötkött i tomatsåsnedre delen av låret, utan fett, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad183 kcal / 100 g
- Nötlägg med potatis och morotutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, osaltad239 kcal / 100 g
- Framkvart av nötköttutan fett, tillagad, med potatis och grönsaker – morot, chayote, baljor, med olja, lök och vitlök, saltat142 kcal / 100 g
- Oxlägg med broccoli och morotutan fett, tillagad, med olja, lök och vitlök, med salt234 kcal / 100 g
- Oxlägg med morot och gröna ärterutan fett, tillagad, med tomatsås (tomat, med olja, lök och vitlök), med salt138 kcal / 100 g
- Torkat nötköttkött, morot, chayote, balja, med olja, lök och vitlök, med salt169 kcal / 100 g
- Getkött med grönsakertillagad, med morot, chayote, zucchini, gröna bönor och rosmarin, med olja, lök och vitlök, med svartpeppar, utan salt106 kcal / 100 g
Frågor om Kokt nötkött med grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Kokt nötkött med grönsaker?
100 g Kokt nötkött med grönsaker innehåller 117 kcal, med 18 g protein, 1,5 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kokt nötkött med grönsaker?
50 g Kokt nötkött med grönsaker innehåller 59 kcal, med 9,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kokt nötkött med grönsaker?
150 g Kokt nötkött med grönsaker innehåller 176 kcal, med 27 g protein, 2,3 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kokt nötkött med grönsaker?
200 g Kokt nötkött med grönsaker innehåller 234 kcal, med 36 g protein, 3,1 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kokt nötkött med grönsaker?
250 g Kokt nötkött med grönsaker innehåller 293 kcal, med 45 g protein, 3,8 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: tbca BRC1074F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
