Ha koll på vad du har på tallriken
Getkött med grönsaker
Kalorier och näringsvärden
tillagad, med morot, chayote, zucchini, gröna bönor och rosmarin, med olja, lök och vitlök, med svartpeppar, utan salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 106 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Fiber 1,4 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 17 g | 1,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,4 g | 0,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 25 g | 2,6 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 34 g | 3,5 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 42 g | 4,4 g | 8,1 g |
Liknande livsmedel
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper unsalted97 kcal / 100 g
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper96 kcal / 100 g
- Lammstek med grönsakertillagad, med olja, med rosmarin, med svartpeppar, osaltad137 kcal / 100 g
- Getkötttillagad, med sojaolja, med salt208 kcal / 100 g
- Kokt nötkött med grönsakerinnanlår, med grönsaker (morot, zucchini och chayote), med gräslök och persilja, utan olja, med salt117 kcal / 100 g
Frågor om Getkött med grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Getkött med grönsaker?
100 g Getkött med grönsaker innehåller 106 kcal, med 17 g protein, 1,8 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Getkött med grönsaker?
50 g Getkött med grönsaker innehåller 53 kcal, med 8,4 g protein, 0,9 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Getkött med grönsaker?
150 g Getkött med grönsaker innehåller 159 kcal, med 25 g protein, 2,6 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Getkött med grönsaker?
200 g Getkött med grönsaker innehåller 212 kcal, med 34 g protein, 3,5 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Getkött med grönsaker?
250 g Getkött med grönsaker innehåller 265 kcal, med 42 g protein, 4,4 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Källa: tbca BRC0589F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
