Ha koll på vad du har på tallriken
Getkött med grönsaker
Kalorier och näringsvärden
tillagad, med grönsaker – morot, chayote, zucchini, gröna bönor, rosmarin, med olja, lök och vitlök, med svartpeppar, med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Fiber 1,2 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 1,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,4 g | 0,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 25 g | 2,5 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 34 g | 3,3 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 42 g | 4,1 g | 7,9 g |
Liknande livsmedel
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper96 kcal / 100 g
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper unsalted97 kcal / 100 g
- Lammstek med grönsakertillagad, med olja, med rosmarin, med svartpeppar, saltad135 kcal / 100 g
- Getkötttillagad, med sojaolja, med salt208 kcal / 100 g
- Kokt nötkött med grönsakerinnanlår, med grönsaker (morot, zucchini och chayote), med gräslök och persilja, utan olja, med salt117 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med morot chayote och gröna bönormed olja, lök och vitlök, med salt101 kcal / 100 g
Frågor om Getkött med grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Getkött med grönsaker?
100 g Getkött med grönsaker innehåller 105 kcal, med 17 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Getkött med grönsaker?
50 g Getkött med grönsaker innehåller 53 kcal, med 8,4 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Getkött med grönsaker?
150 g Getkött med grönsaker innehåller 158 kcal, med 25 g protein, 2,5 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Getkött med grönsaker?
200 g Getkött med grönsaker innehåller 210 kcal, med 34 g protein, 3,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Getkött med grönsaker?
250 g Getkött med grönsaker innehåller 263 kcal, med 42 g protein, 4,1 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Källa: tbca BRC0587F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
