Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsaksgryta med nötkött
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 5,4 g | 6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,7 g | 3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 8,1 g | 9 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 11 g | 12 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 14 g | 15 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
- Gryta med grönsaker och nötkött85 kcal / 100 g
- Lapskojs med nötkött potatis och grönsaker60 kcal / 100 g
- Grönsaksgryta med fårkött106 kcal / 100 g
- Biffgryta med potatis och grönsaker64 kcal / 100 g
- Grönsakssoppa med nötkött och potatis42 kcal / 100 g
- Ungersk köttgrytamed grönsaker100 kcal / 100 g
- Nöttreragu178 kcal / 100 g
- Grönsaksgryta med korv101 kcal / 100 g
- Nötköttsgrytabräserad, med fett och salt155 kcal / 100 g
- Nötköttssoppa med grönsakerhemlagad64 kcal / 100 g
Frågor om Grönsaksgryta med nötkött
Vilket nötkött passar bäst i grönsaksgryta?
Högrev, bog och bringa blir möra vid lång tillagning. Skär köttet i jämnstora bitar och bryn dem i omgångar så att de får färg i stället för att koka i sin egen vätska.
Hur länge ska grönsaksgryta med nötkött koka?
Låt köttet sjuda under lock i ungefär 1½–2½ timmar, tills det är mört; tiden beror på bitarnas storlek och styckningsdetaljen. Lägg i grönsaker som morot och potatis mot slutet, så hinner de bli mjuka utan att koka sönder.
Hur får man mer smak på grönsaksgryta med nötkött?
Bryn köttet ordentligt och fräs lök och tomatpuré i grytan innan du tillsätter vätska. Lagerblad, timjan och svartpeppar passar bra; skrapa upp den brynta stekytan med buljong eller vatten.
Hur gör man grönsaksgryta med nötkött tjockare?
Mosa några av potatisbitarna mot grytans sida och rör om. Du kan också röra ut lite vetemjöl i kallt vatten, tillsätta redningen och låta grytan sjuda några minuter.
Vad passar att servera till grönsaksgryta med nötkött?
Bröd är gott att doppa i den mustiga såsen. Om grytan inte redan innehåller potatis passar även kokt potatis, ris eller matvete.
Hur förvarar och värmer man grönsaksgryta med nötkött?
Kyl ner grytan och ställ den i kylskåp inom två timmar; förvara den övertäckt och ät inom tre till fyra dagar. Värm bara den mängd du ska äta tills den är rykande het, eller frys in grytan i portionsstorlekar.
Vad är skillnaden mellan grönsaksgryta med nötkött och grönsakssoppa med nötkött?
En gryta har oftast mindre vätska och större bitar av kött och grönsaker, medan en soppa är mer buljongrik. Vill du göra grytan mer som soppa, späd med buljong och låt den sjuda tills allt är varmt.
Källa: BLS (Germany) X462153 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat