Ha koll på vad du har på tallriken
Nötfett
Kalorier och näringsvärden
detaljstyckningsdelar, separerbart fett, tillagad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 680 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 70 g 90%
- Mättat fett 29 g 143%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
- Kolin 56,1 mg 10%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 11 g | 0 g | 70 g |
| 1 portion | 28,4 g | 193 | 3 g | 0 g | 20 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 386 | 6 g | 0 g | 40 g |
| ½ portion | 14,2 g | 96 | 1,5 g | 0 g | 10 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 578 | 9,1 g | 0 g | 60 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 771 | 12 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 5,3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 16 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 21 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 27 g | 0 g | 176 g |
Liknande livsmedel
- Nötalg902 kcal / 100 g
- Oxtalg900 kcal / 100 g
- Nötalglrå854 kcal / 100 g
- Nöttalg869 kcal / 100 g
- Oxfett891 kcal / 100 g
- Fettvävnad från nötunder huden, rå852 kcal / 100 g
- Fläskfettfersk, separerbart fett, tillberedt626 kcal / 100 g
- Svinfettfärskt, avskiljbart fett, rått632 kcal / 100 g
- Köttsky späck nöttalj fårtalj890 kcal / 100 g
- Nötköttsammansättning av putsade detaljer, magert och fett, putsat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagat259 kcal / 100 g
Frågor om Nötfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötfett?
100 g Nötfett innehåller 680 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 70 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Nötfett?
1 portion (28,4 g) Nötfett innehåller 193 kcal, med 3 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Nötfett?
2 portioner (56,7 g) Nötfett innehåller 386 kcal, med 6 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Nötfett?
½ portion (14,2 g) Nötfett innehåller 96 kcal, med 1,5 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Nötfett?
3 portioner (85,1 g) Nötfett innehåller 578 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Nötfett?
4 portioner (113,4 g) Nötfett innehåller 771 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 80 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötfett?
50 g Nötfett innehåller 340 kcal, med 5,3 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötfett?
150 g Nötfett innehåller 1020 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 106 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168606 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
