Ha koll på vad du har på tallriken
Naturell yoghurt eller syrad mjölk
Kalorier och näringsvärden
med socker, berikad med vitamin d
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 106 mg 8%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 20,8 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,6 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 6,2 g | 22 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 7,7 g | 27 g | 7,6 g |
Liknande livsmedel
- Yoghurt eller syrad mjölksmaksatt, med socker, berikad med vitamin d71 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermenterad mjölkgenomsnitt62 kcal / 100 g
- Naturell eller frukt-yoghurt eller fermenterad mjölkgenomsnitt73 kcal / 100 g
- Yoghurtliknande fermenterad mjölkmed bifidus, smaksatt, med socker87 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt eller smaksattfermenterad mjölk, med frukt eller smaksatt, med socker, genomsnitt92 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt berikad med vitamin dfermenterad mjölk, med frukt, med socker, berikad med vitamin d90 kcal / 100 g
- Yoghurtfermenterad mjölk, yoghurttyp med bifidus, med frukt, med socker88 kcal / 100 g
- Fettsnål sötad naturell yoghurtnaturell smak, sötad
- Fermenterad mjölkdrycknaturell, med socker, med L casei70 kcal / 100 g
- Frukt- eller smaksatt yoghurtsyrad mjölk, med frukt eller smaksatt, genomsnitt88 kcal / 100 g
Frågor om Naturell yoghurt eller syrad mjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?
100 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 85 kcal, med 3,1 g protein, 11 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?
50 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 43 kcal, med 1,5 g protein, 5,5 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?
150 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 128 kcal, med 4,6 g protein, 16 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?
200 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 171 kcal, med 6,2 g protein, 22 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?
250 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 214 kcal, med 7,7 g protein, 27 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19726 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
