Ha koll på vad du har på tallriken

Naturell yoghurt eller syrad mjölk

Kalorier och näringsvärden

0% fett, berikad med vitamin d

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Kolh.4,9 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	39	4,6 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	58	6,9 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	77	9,2 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	96	12 g	12 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?

100 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 39 kcal, med 4,6 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?

50 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 19 kcal, med 2,3 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?

150 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 58 kcal, med 6,9 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?

200 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 77 kcal, med 9,2 g protein, 9,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk?

250 g Naturell yoghurt eller syrad mjölk innehåller 96 kcal, med 12 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 19596 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat