Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, carrot roll, water
Kalorier och näringsvärden
266
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.49 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 2,7 g 4%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 0,22 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 85,5 µg 9%
- Vitamin C 0,55 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 23,2 mg 2%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 37,9 mg 9%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 74 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 99 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 124 g | 6,9 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread carrot bread water265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, carrot roll, water
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, carrot roll, water?
100 g Multigrain bread, carrot roll, water innehåller 266 kcal, med 8,5 g protein, 49 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, carrot roll, water?
50 g Multigrain bread, carrot roll, water innehåller 133 kcal, med 4,2 g protein, 25 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, carrot roll, water?
150 g Multigrain bread, carrot roll, water innehåller 399 kcal, med 13 g protein, 74 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, carrot roll, water?
200 g Multigrain bread, carrot roll, water innehåller 532 kcal, med 17 g protein, 99 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, carrot roll, water?
250 g Multigrain bread, carrot roll, water innehåller 665 kcal, med 21 g protein, 124 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 29792 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
