Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 56,6 µg 6%
- Vitamin C 0,37 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 24,6 mg 2%
- Järn 0,99 mg 5%
- Magnesium 39,7 mg 9%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,89 mg 8%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 7,8 g | 44 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 66 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 88 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 19 g | 110 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
100 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell innehåller 258 kcal, med 7,8 g protein, 44 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
50 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell innehåller 129 kcal, med 3,9 g protein, 22 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
150 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell innehåller 387 kcal, med 12 g protein, 66 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
200 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell innehåller 516 kcal, med 16 g protein, 88 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
250 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell innehåller 645 kcal, med 19 g protein, 110 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32465 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
