Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 278 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 3,2 g 12%
- Sockerarter 7,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 6,9 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 0,25 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 54,4 mg 4%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 42,7 mg 10%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,19 mg 22%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 78 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 104 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
100 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl innehåller 278 kcal, med 9 g protein, 52 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
50 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl innehåller 139 kcal, med 4,5 g protein, 26 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
150 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl innehåller 417 kcal, med 14 g protein, 78 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
200 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl innehåller 556 kcal, med 18 g protein, 104 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl?
250 g Multigrain bread, buttermilk bread, wheat, graham and dark wheat flour, lidl innehåller 695 kcal, med 23 g protein, 130 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32961 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
