Ha koll på vad du har på tallriken

Mollusc, squid, cooked, fried, with salt

Kalorier och näringsvärden

172

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.8,4 g

Fett7,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	172	18 g	8,4 g	7,5 g
50 g	50 g	86	9 g	4,2 g	3,7 g
150 g	150 g	258	27 g	13 g	11 g
200 g	200 g	344	36 g	17 g	15 g
250 g	250 g	430	45 g	21 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt?

100 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt innehåller 172 kcal, med 18 g protein, 8,4 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt?

50 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt innehåller 86 kcal, med 9 g protein, 4,2 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt?

150 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt innehåller 258 kcal, med 27 g protein, 13 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt?

200 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt innehåller 344 kcal, med 36 g protein, 17 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt?

250 g Mollusc, squid, cooked, fried, with salt innehåller 430 kcal, med 45 g protein, 21 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: tbca BRC0359E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat