Ha koll på vad du har på tallriken
Meatloaf, pork-beef, prune filling
Kalorier och näringsvärden
254
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.12 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 17 g 21%
- Mättat fett 6,6 g 33%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 7,1 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 69,3 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 34,9 µg 4%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineraler
- Kalcium 41,6 mg 3%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 23,5 mg 6%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,3 µg 31%
- Jod 25,3 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,4 g | 6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 18 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 30 g | 24 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 30 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Frågor om Meatloaf, pork-beef, prune filling
Hur många kalorier innehåller 100 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
100 g Meatloaf, pork-beef, prune filling innehåller 254 kcal, med 15 g protein, 12 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
50 g Meatloaf, pork-beef, prune filling innehåller 127 kcal, med 7,4 g protein, 6 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
150 g Meatloaf, pork-beef, prune filling innehåller 381 kcal, med 22 g protein, 18 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
200 g Meatloaf, pork-beef, prune filling innehåller 508 kcal, med 30 g protein, 24 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
250 g Meatloaf, pork-beef, prune filling innehåller 635 kcal, med 37 g protein, 30 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
