Ha koll på vad du har på tallriken
Meatball, atria, industrial
Kalorier och näringsvärden
192
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.9,3 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 9,3 g 3%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 3,7 g 18%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 36,5 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 45,8 mg 11%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 445 mg 9%
- Zink 1 mg 10%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,6 µg 17%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 9,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7,9 g | 4,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 24 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 32 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 40 g | 23 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
Frågor om Meatball, atria, industrial
Hur många kalorier innehåller 100 g Meatball, atria, industrial?
100 g Meatball, atria, industrial innehåller 192 kcal, med 16 g protein, 9,3 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meatball, atria, industrial?
50 g Meatball, atria, industrial innehåller 96 kcal, med 7,9 g protein, 4,6 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meatball, atria, industrial?
150 g Meatball, atria, industrial innehåller 288 kcal, med 24 g protein, 14 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meatball, atria, industrial?
200 g Meatball, atria, industrial innehåller 384 kcal, med 32 g protein, 19 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meatball, atria, industrial?
250 g Meatball, atria, industrial innehåller 480 kcal, med 40 g protein, 23 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31957 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
