Ha koll på vad du har på tallriken
Meat soup, beef chuck
Kalorier och näringsvärden
46
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.3,3 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesterol 13,5 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23,4 µg 3%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 8,5 mg 1%
- Järn 0,71 mg 4%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,6 mg 4%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,8 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,4 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 11 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,3 g | 2,2 g |
Liknande livsmedel
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef chuck beef shoulder117 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
Frågor om Meat soup, beef chuck
Hur många kalorier innehåller 100 g Meat soup, beef chuck?
100 g Meat soup, beef chuck innehåller 46 kcal, med 5,6 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meat soup, beef chuck?
50 g Meat soup, beef chuck innehåller 23 kcal, med 2,8 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meat soup, beef chuck?
150 g Meat soup, beef chuck innehåller 69 kcal, med 8,4 g protein, 5 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meat soup, beef chuck?
200 g Meat soup, beef chuck innehåller 92 kcal, med 11 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meat soup, beef chuck?
250 g Meat soup, beef chuck innehåller 115 kcal, med 14 g protein, 8,3 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
